Warum Yogaunterricht nehmen ? Wollen Sie ...  Etwas für Ihre Gesundheit tun ?   Mehr innere Ausgeglichenheit erlangen ?   Streß reduzieren und entspannen ?   Ruhe finden ?   Ihren Körper kräftigen ?   Ihre Körperhaltung verbessern ?   Rückenprobleme verringern bzw. ihnen vorbeugen ?   Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen ?   Sich selber besser kennenlernen und zufriedener werden ?   Sich einfach etwas Gutes tun ?   Neugierig geworden ?  Yoga ist ein mehr als 2000 Jahre alter Übungsweg, bei dem wir lernen eine Verbindung zwischen unserem Körper, Atem und Geist herzustellen. Durch regelmäßiges Üben werden wir uns und anderen gegenüber achtsamer, erfahren Ruhe und verbessern ganzheitlich unser Wohlbefinden !