Ich übe seit 18 Jahren Yoga und bin zertifizierte Yogalehrerin vom Berufsverband der Deutschen Yogalehrenden (BDY). Meine Kinderyogalehrerausbildung habe ich bei T. Bannenberg in Heidelberg (BDY) absolviert. Ebenso erfolgten meine Weiterbildungen in Yoga für Schwangere und für den Einzelunterricht auch beim BDY. Ich habe selbst 2 Kinder.

Ich unterrichte in der Tradition nach Krishnamacharya. In dieser Tradition üben wir Yogahaltungen in Enklang mit unserem Atem, achten auf die Aufrichtung der Wirbelsäule und passen die Yogahaltungen durch entsprechende Varianten an den einzelnen Menschen an. Dieses individuelle Yogakonzept hilft dem Einzelnen seinen Körper zu kräftigen und beweglicher zu machen, die Konzentration zu fördern, sich zu entspannen und die stille zu genießen.

Dieses individuelle Yogakonzept hilft Ihnen, Ihren Körper zu kräftigen und beweglicher zu machen, Ihre Konzentration zu fördern, sich besser entspannen zu können und Ruhe zu erfahren.